Kuhanje

Ribji sufle z zdrobom: recept za občutljivo dietno jed

Fotografija: iz odprtih virov

Uporabite katero koli ribo po svojem okusu, vendar je najpomembneje, da je brez majhnih kosti.

Nežen, zračen ribji file je pripravljen zelo preprosto in v njem ne bodo uživali le otroci, ampak tudi vsi člani družine.

Uporabite katero koli ribo po svojem okusu, najpomembneje pa je, da je brez majhnih kosti.

Recept

Sestavine:

  • file osliča – 500 g;
  • mleko – 80 ml;
  • piščančja jajca – 2 kosa;
  • zdrob – 1,5 žličke;
  • maslo – 1 žlica;
  • čebula – 1 kos;
  • sol;
  • rastlinsko olje.

Priprava:

  1. Fileje osliča sperite, osušite s papirnato brisačo in narežite na majhne kose.
  2. Olupite čebulo in jo narežite na majhne kocke.
  3. Fileje osliča, čebulo, jajca, zdrob, stopljeno maslo, mleko in sol dajte v skledo in jih z mešalnikom stepite do gladkega.
  4. Z rastlinskim oljem namažite pekač, vanj položite ribjo zmes in jo sploščite.
  5. Peci v pečici, segreti na 180 stopinj Celzija, 30 minut, dokler ne dobi zlate barve. Sufle odstranite iz pekača in ga narežite na kose.

Jmenuji se Alexandra Flašarová a už od dětství jsem milovala sladkosti. Mým snem bylo stát se výrobkyní zmrzliny, ale osud mě zavedl jiným směrem. Moje vášeň pro pečení začala díky babičce. Právě ona mi dala první recepty a naučila mě, jak připravovat sladkosti. Od té doby jsem začala péct pro svou rodinu a moje dorty, koláče, štrúdly a dezerty měly vždy úspěch u blízkých i přátel. Přestože jsem milovala cukrářství, zvolila jsem si jinou profesi. Po škole jsem studovala finance a začala pracovat jako ekonomka. Pečení zůstávalo mým koníčkem, mou vášní. Osm let jsem pracovala na oddělení fakturace v solidní firmě, ale postupně jsem si uvědomila, že chci něco víc. V určitém okamžiku jsem se rozhodla opustit stabilní pozici a věnovat se tomu, co mi opravdu přináší radost.